第5章 まるでエステサロン!アロママッサージ - おうちでレッスン!初心者のための、本格アロマテラピー講座徹底レビュー

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第5章 まるでエステサロン!アロママッサージ

まるでエステサロン!アロママッサージ

次の第5章では、セルフマッサージにチャレンジします。

リンパ節を刺激するフェイシャルマッサージ・フットマッサージの手順が1ステップずつ写真付きで説明されてます。
もちろんここでも肌タイプや目的に合わせたレシピが紹介されてますので、あなたにピッタリのブレンドを選んでください。

これまでの章では「美容」に焦点を当てたノウハウが多かったように思えますが、この章では美容の土台となる「健康」が重視されてます。
「体調管理に利用する」という視点を持つと、日々の生活に幅広くアロマテラピーを取り入れることができそうですね。

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